疼痛緩解與修復促進的基礎治療——讓身體回到更好的狀態

當身體出現疼痛、受傷、活動受限等問題時，「復健」常是醫師建議的重要治療方式之一。除了醫師的診察與藥物治療外，透過 健保給付的復健療程，可利用各種物理因子治療儀器，幫助身體減緩不適、促進修復，是許多病患日常復健治療的重要基礎。
 

健保復健是什麼？

健保復健治療以「物理治療儀器」為主，透過光、熱、電、聲等非侵入性物理因子，針對受傷、疼痛、退化或術後等問題部位進行治療。這些治療方式溫和、安全、低副作用，可幫助：

• 緩解局部疼痛、減少發炎反應
   
• 放鬆緊繃肌肉，降低痙攣與僵硬
   
• 增加血液循環與新陳代謝
   
• 促進軟組織修復，加速恢復過程
   
• 改善慢性疼痛與功能受限

常見健保復健治療項目介紹：

🔹 低能量雷射治療

• 利用低能量雷射光進入皮下組織
   
• 促進細胞修復與代謝，減少疼痛與發炎
   
• 常用於肌腱炎、關節痛、神經疼痛等情況
   

🔹 電療

• 經皮神經電刺激（TENS）：刺激皮膚神經，干擾疼痛訊號傳遞，幫助緩解疼痛
   
• 中頻干擾波治療：可深入組織層次，幫助肌肉收縮與放鬆，提升循環與代謝
   
• 適用於急慢性肌肉疼痛、神經壓迫、術後恢復等
   

🔹 熱療

• 熱敷、蠟療、微波、磁熱、紅外線等方式
   
• 幫助局部溫度上升、血流增加，改善緊繃與痠痛
   
• 適合肌肉僵硬、關節退化、慢性疼痛等狀況
   

🔹 牽引治療（頸椎、腰椎）

• 透過機器拉力幫助脊椎間隙延展
   
• 減輕神經壓迫、改善椎間盤問題
   
• 常見於頸因性頭痛、椎間盤突出、坐骨神經痛等患者

🔹 超音波治療

• 高頻聲波進入組織深層，產生溫熱與微震效應
   
• 促進組織修復、消腫、減少癒合沾黏
   
• 多用於肌腱、韌帶損傷與軟組織修復階

健保復健適合哪些人？

• 急性扭傷、拉傷、挫傷
   
• 肩頸痠痛、下背痛、坐骨神經痛
   
• 關節退化（退化性關節炎）
   
• 骨折後、手術後復原期
   
• 慢性疼痛（肌筋膜疼痛、肌腱炎）
   
• 頸椎或腰椎問題導致的手麻、腿麻

治療頻率與建議

健保復健可每日進行，頻率與次數將由主治醫師或物理治療師依病況建議安排。通常建議連續性治療，才能較明顯感受到效果。若有較複雜或長期問題，也可視情況搭配自費物理治療（如徒手治療、運動治療、震波治療等），達到更完整的處理。
 

健保復健是幫助您緩解疼痛、促進修復、改善功能的重要起點。搭配醫師評估與個人需求，持續進行復健，不僅有助於傷口復原，也能預防慢性化、降低復發風險。

如您有相關復健需求，歡迎與我們的醫師與治療團隊討論，讓我們為您設計最適合的治療安排。