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肩頸僵硬人人常見,但是若症狀反覆,要怎麼獲得更深入有力的治療呢?讓具備脊椎調理、頸因性疼痛、筋膜治療等各方專長的專業物理治療師現場解析復健秘訣! 講座特別適合下列狀況的人參與:
什麼是「凱格爾運動」?能做來強化骨盆嗎? 凱格爾運動是由 Dr. Arnold Kegel 提出並命名的骨盆底肌運動,特別加強骨盆底肌肉的功能,能改善女性的骨盆腔器官脫垂和尿失禁問題之外