🔹什麼是震波治療？

震波治療（Shockwave Therapy）是一種非侵入性的治療方式，透過機器產生的高能量衝擊波，將震波能量傳遞至疼痛或損傷的組織，藉此刺激局部微小發炎反應、啟動身體自然修復機制。這項治療廣泛應用於各種肌肉骨骼疼痛與慢性軟組織傷害，效果穩定、恢復期短，適合希望減輕疼痛、提升功能的人使用。

🔸震波治療的效果包括：

• 刺激組織修復與新生血管形成
   
• 促進代謝與循環，幫助修復受損肌腱、筋膜
   
• 減少慢性疼痛的神經敏感度
   
• 放鬆肌肉緊繃，改善活動受限
   
• 分解鈣化沉積（如鈣化性肌腱炎）

🔸常見適應症：

• 足底筋膜炎
   
• 網球肘、高爾夫球肘
   
• 肩膀鈣化性肌腱炎
   
• 足跟痛、阿基里斯腱炎
   
• 髂脛束症候群、髖部滑囊炎
   
• 膕旁肌疼痛、膝蓋髕腱炎
   
• 各類慢性肌腱炎與筋膜緊繃疼痛問題

🔸治療流程與建議頻率：

震波治療不需麻醉、不需手術，每次治療約10–15分鐘。治療時會感覺到類似敲擊或深層酸痛感，這是能量作用在組織上的正常反應。

• 一般建議每週1-3次，搭配組織反應修復週期
   
• 療程約3–6次，依症狀嚴重度與組織修復狀況而定
   
• 若為長期慢性問題，可能需要8次以上並搭配運動訓練以提升效果

🔸治療後注意事項：

• 震波後短時間不建議使用消炎藥物或冰敷除非有紅腫發熱現象，以免干擾刺激修復的過程
   
• 若治療後感到不適或疼痛明顯，可使用非消炎類止痛藥（如Acetaminophen）
   
• 如有明顯紅腫、發熱、局部腫脹，可冰敷10–15分鐘舒緩
   
• 建議當天避免激烈運動或大量使用患部，讓組織有良好修復空

🔸震波不是單一解方，可與物理治療結合效果更好

雖然震波能快速幫助疼痛緩解與組織修復，但許多疼痛問題來自姿勢代償、動作控制不良、肌力不足等問題，建議同時搭配徒手治療、運動治療、核心穩定訓練等一對一物理治療，才能真正解決根本原因、降低復發機率。

✅ 如果你有：

• 久治未癒的慢性肌腱炎
   
• 肌肉緊繃、沾黏或深層疼痛
   
• 想避開手術或長期吃藥的選擇
   

震波治療是你可以考慮的選項之一。

歡迎與我們的治療團隊討論是否適合安排震波療程，並搭配完整的復健計畫，讓你更快回到無痛、自在的生活！